생활/건강7 가드넬라 칸디다 유레아플라즈마 유레아리티쿰 | 질염 요도염 원인, 예방법, 치료 방법과 기간 질 분비물 냉이 불편한 경우 산부인과 또는 여성의원을 방문하여 STD 검사를 하여 양성 균을 확인해볼 수 있습니다. 가드넬라, 칸디다, 유레아플라즈마 유레아리티쿰은 모두 여성의 질에 살고 있는 균들입니다. 이들은 정상적으로는 문제를 일으키지 않지만, 질의 환경이나 면역력이 변화하면 염증이나 감염을 일으킬 수 있습니다. 가드넬라, 칸디다, 유레아플라즈마 유레아리티쿰은 모두 세균성 질염의 원인균 중 하나입니다. 이들은 자연적으로 치료되기보다는 항생제를 복용하거나 질정을 주입하는 등의 의학적 치료가 필요합니다. 만약 이들에게 감염되었다면 산부인과에서 정확한 진단과 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 임신중이거나 임신을 계획하고 있다면 더욱 신중하게 치료를 받아야 합니다. 가드넬라, 칸디다, 유레아플라즈마 유레아리.. 2023. 4. 10. 생리컵은 물로만 씻어야. 비누 사용하지 않기 생리컵은 물로만 씻어내야 합니다. 비누로 씻으면 잔여물이 남을 수 있고 실리콘을 손상시킬 수 있습니다. 비누는 생리컵의 재질에 습기를 빼앗고, 균열을 만들 수 있습니다. 균열에는 비누나 생리혈이 쌓일 수 있으므로, 잘 헹궈도 잔여물이 남을 수 있습니다. 그래서 비누로 씻는 것은 권장되지 않습니다. 공기구멍에 생리혈이 남아있으면 세균이 번식할 수 있으므로, 잘 청소해야 합니다. 공기구멍을 청소하는 방법은 다음과 같습니다. - 컵에 물을 가득 채웁니다. 물은 깨끗하고 따뜻한 것이 좋습니다. - 컵을 한 손에 잡고, 다른 손의 손바닥으로 컵의 입구를 완전히 덮습니다. 컵이 물로 가득 차 있으므로 물이 새지 않도록 주의합니다. - 컵을 뒤집어서 손바닥을 바닥에 대고, 컵을 살짝 쥐어줍니다. 이때 컵의 입구는 아.. 2023. 4. 8. 중족골 통증 신발 패드 전족부 앞꿈치 염증 앞코가 살짝 들려 있으면서 접히는 부분이 느슨하지 않고 단단한 신발. 발 앞쪽에 스트레스를 덜 주고 신발에 발을 맡겨서 구르면서 걷도록. 하이힐x. 플랫슈즈x. 슬리퍼x. 중족골패드. 무너져있는 전방 아치를 들어올려주는 역할. 말랑말랑한 깔창이 아님. 2-3-4지 압력 재분산을 위함. 가능한 한 가운데에 위치시킨다. 출처: 발 앞쪽 통증의 주범 전이성 중족골통 (미사성민정형외과 이종석), Youtube 의학채널 비온뒤 2023. 4. 2. 부정적인 생각을 멈추는 방법 하루에 10분 숨을 3-6-9 간격으로 쉬면서 뇌파를 바꿔보세요 2023. 3. 1. 발바닥 앞꿈치 통증을 줄이는 횡아치 강화 방법. 중족골통 완화법 발목을 움켜쥐었을 때 찌릿하다면 지간신경종, 그렇지 않고 발을 디딜 때 통증이 있다면 중족골통입니다. 발볼이 벌어지고 2, 3, 4번째 발가락이 바닥으로 쳐져 발바닥에 통증이 생긴 것입니다. 2, 3, 4지에는 상대적으로 연부 조직이 적어서 자극을 유발하여 염증을 유발합니다. 앞발바닥이 아픈 중족골 통증을 완화하는 방법으로 횡아치를 지지하는 것이 도움이 됩니다. 발바닥에는 발목과 가까운 세로로 된 종아치뿐만 아니라, 발가락 쪽을 가로로 지지하는 횡아치가 있습니다. 횡아치가 유지되어야 발가락 사이 조직이 붓지 않고, 지간 근육에 부하가 적게 걸려 발의 피로도를 줄일 수 있습니다. 2, 3, 4번째 발가락이 올라가있는 횡아치의 형태를 유지하기 위해서는 발가락 사이 근육인 내재근을 강화하고 풀어주어야 합니다... 2023. 2. 13. 혈소판 헌혈 실패. 전혈 채혈. 광주 헌혈의집 터미널센터 기념품. ABO 프렌즈 혈소판 헌혈에 실패했다. 회사 이메일로 환아에게 불일치 혈액형 혈소판 헌혈 요청이 와서 혈소판 지정 헌혈을 해보려고 했다. 2주 전, 첫번째 시도에는 마른 여성, 첫 헌혈인데다가 특히 혈소판은 너무 힘들 수 있어 권하지 않는다고 해서 혈장 헌혈을 했다. 혈장 헌혈을 하는 동안에도 헌혈이 끝난 후에도 몸 상태가 괜찮아서 다시 헌혈이 가능한 2주 후 혈소판 헌혈을 예약하여 오늘 헌혈의집에 다시 방문했다. 간호사 두 분이 양쪽 혈관을 보시고 혈관이 더 두꺼워야 한다며 혈소판 헌혈은 안되겠다고 하셔서 결국 체념하고 전혈 헌혈을 선택했다. 전혈 채혈 전혈 채혈에는 5분이 소요되었다. 헌혈하는 동안 주먹 쥐고 펴기를 반복해서 채혈이 잘 되도록 하고, 발을 앞으로 뻗고 몸 쪽으로 당기기를 반복하여 저혈압을 예방한다... 2023. 1. 13. 마른 저체중 여성 인생 첫 헌혈 후기 혈장 1회차 나와 혈액형이 다른 환아를 도울 수 있는 방법으로 혈소판 헌혈을 예약했다. 어제 헌혈의집에 전화해보니 CRM센터로 연결되었고 집 근처 헌혈의집의 혈소판 기계는 지금 한 자리가 남아있는데 2명이 대기 중이며 1시간 30분 정도가 소요되기 때문에 오래 기다려야 할 거라고 들었다. 당일예약은 불가라서 다음날 헌혈을 위해 헌혈의집 홈페이지에서 혈소판 헌혈 예약을 한 뒤 오늘 방문했다. 12/2 서울 고속터미널 헌혈의집을 방문했을 때엔 헤모글로빈 수치가 12.2가 나와서 헌혈하지 못했다. 혈장, 혈소판 헌혈은 헤모글로빈 수치가 12.0 이상이면 가능하지만 서울고속터미널은 전혈 기계만 있고 전혈은 헤모글로빈 수치 12.5 이상이어야 가능하다. 12/30 오늘은 빈혈이 예상되지 않는 혈액수치 정상, 혈압 정상으로 헌.. 2022. 12. 30. 이전 1 다음 728x90 LIST
