SMALL
앞코가 살짝 들려 있으면서 접히는 부분이 느슨하지 않고 단단한 신발.
발 앞쪽에 스트레스를 덜 주고 신발에 발을 맡겨서 구르면서 걷도록.
하이힐x. 플랫슈즈x. 슬리퍼x.
중족골패드. 무너져있는 전방 아치를 들어올려주는 역할.
말랑말랑한 깔창이 아님. 2-3-4지 압력 재분산을 위함. 가능한 한 가운데에 위치시킨다.
출처: 발 앞쪽 통증의 주범 전이성 중족골통 (미사성민정형외과 이종석), Youtube 의학채널 비온뒤
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